11 M01
Самостоятельное производство расходных материалов более полезно для здоровья, более персонализировано, дешевле и требует меньшего количества упаковочных материалов, которые отправляются на переработку. Кроме того, ощущаемое удовлетворение огромно, чего не бывает, когда мы покупаем его в готовом виде.
Крем из семян подсолнечника [веганский]
- Без молока
Ингредиенты
- 75г семечек
- 250мл-270мл воды
- соль
Подготовка
- Поставить семечки пропитываться на 4 часа или на ночь в холодильник. По прошествии времени процедите семена и слейте воду от замачивания.
- Поместите семена в измельчитель или кухонный комбайн вместе с водой.
- Обрабатывайте все, пока не получите кремообразную комковатую массу. свободная текстура.
- Чем больше измельчите, тем лучше.
- Если вам нужна более мелкая текстура, вы можете добавить немного больше воды.
- Приправить щепоткой соли .
- Используйте в своих любимых блюдах, а то, что осталось в стеклянной банке, храните в холодильнике в течение 4 дней.
- Хорошо встряхните свежий продукт перед использованием, так как он не содержит стабилизаторов. , твердая часть отделяется от жидкой части, что нормально.
- При желании вы можете заморозить ее отдельными порциями.
Примечания
Вы спешите и не хотите ждать 4 часа, чтобы замочить семена? Так что вместо холодной воды используйте для замачивания очень горячую воду, всего 20 минут и все.
Оставить Комментарий