Меню
Корзина покупок

Научно-популярный Журнал RSS лента

23 M01 Рождественское печенье из сладкого картофеля [веганское, без сахара]
goodroot 0 88
Когда вы меняете рецепт, чтобы сделать его более полезным, есть маленькие хитрости, которые мы можем использовать. В этом случае вместо запеченного картофеля этот сладкий картофель запекают в духовке. Таким образом, ваша натуральная сладость становится более концентрированной, и вам не нужно добавлять столько подсластителей. Миндальная мука придает им еще более насыщенный вкус, а рисовая мука помогает активировать ароматы. Это печенье из сл..
23 M01 Чашки с арахисовым маслом [веганские]
goodroot 0 79
Этот рецепт идеально подходит! Быстро, легко и очень полезно, без сомнения, перед этими шоколадными чашками с арахисовым маслом трудно устоять! Чашки с арахисовым маслом [веганский] Без молокаВеганский Время приготовления 15 Ингредиенты Для шоколадного слоя: 6 столовых ложек какао-масла (растопленного) 2/3 стакана гладкого арахисового масла (или другого орехового масла) 4 столовые ложки финикового сиропа (или кленового сиропа) 6 столовы..
23 M01 Хумус из цуккини [Веган]
goodroot 0 122
Вы не поверите, что это блюдо сделано не из бобов нута, которые трудно переваривать в сыром виде, если их тщательно не прорастить. На самом деле этот рецепт сыроедческого веганского хумуса очень экономичен, поскольку он полностью состоит из цуккини и подсолнечника, с небольшим количеством тахини и очень небольшим количеством оливкового масла. Он действительно выглядит и имеет вкус хумуса, особенно когда он украшен специями, травами и каплей..
23 M01 Черничный блинный крамбл [веганский]
goodroot 0 89
Это идеальный завтрак! Ничто не сравнится с десертом на завтрак! Черничный блинный крамбл [веганский] Без молока Ингредиенты Для крошки: 1/2 стакана универсальной муки3 столовые ложки светло-коричневого сахара2 столовые ложки сахарного песка 1 чайная ложка корицы 1/4 чайной ложки соли 4 столовые ложки несоленых растопленное веганское масло Для блинной запеканки: 2 1/2 стакана универсальной муки 2 столовые ложки сахарного песка 1/2 чайной ло..
23 M01 Простой чили из смешанных бобов [Веган]
goodroot 0 86
Дешевый и простой перец чили, приготовленный из ингредиентов, которые у большинства из нас есть в шкафу. Легкий смешанный перец чили [Веганский] Без молока Ингредиенты 1 банка смешанной фасоли без жидкости 1 банка нарезанных помидоров 3 чайные ложки гранул соуса 1 чайная ложка порошка чили больше, если любите острое 1 чайная ложка тмина 1 нарезанный красный перец 2 нарезанные средние луковицы 2 нарезанных зубчика чеснокаЩепотка розовой/мор..
23 M01 Пицца фокачча [веганская]
goodroot 0 89
Эта пицца фокачча сочетает в себе нежный вкус фокаччи и вкус пиццы, все в одном! Пицца фокачча [веганская] Без молока Подачи 6 Ингредиенты Фокачча: 1 3/4 стакана теплой воды 2 1/4 чайных ложки активных сухих дрожжей 1 столовая ложка тростникового сахара 5 стаканов универсальной муки, плюс еще для замешивания. 1 столовая ложка морской соли 1/2 стакана оливкового масла первого отжима, плюс еще для смазывания. 2 столовые ложки нарезанног..
23 M01 Сосиски и фасоль на тосте [Веган]
goodroot 0 95
Хотя печеные бобы очень дешевы, в них обычно много добавленного сахара. Этот рецепт по-прежнему дешев и рассчитан на 3-4 порции без добавления сахара! Колбаса & Фасоль на тосте [Веганский] Без молока Порций 3-4Ингредиенты 1 банка смешанной фасоли слить воду 1 банка нарезанных помидоров, слить немного жидкости 1 чайная ложка копченой паприки 1/2 лук нарезать 1-2 зубчика чеснока нарезать 1 чайная ложка смеси трав щепотка розовой/морской соли пр..
23 M01 Чили из тыквы и джекфрута с индийскими специями [веганское, беззерновое]
goodroot 0 80
Простой в приготовлении сезонный острый перец чили, сытный и вкусный! Джекфрут берет на себя роль замены мяса в этом блюде для начинки чили в осеннем стиле. Тыква со специями по-индийски и перец чили из джекфрута [веганский, беззерновой] Безмолочные рецепты без злаков веганские калорийность 163 Подачи 4 Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла 1 чашка мелко нарезанного лука2 столовые ложки измельченного чеснока1 свежий перец хала..
23 M01 Тарталетки с авокадо и кокосовым лаймом на хлебной корочке [Веган]
goodroot 0 91
Насыщенный, маслянистый, мягкий, с такой же маслянистой сладкой корочкой. Эти яркие тарталетки идеально подходят для позднего завтрака, пикника или даже для еды на диване! Тарталетки с авокадо, кокосом, лаймом и корочкой из песочного печенья [Веганский] Без молока Веганский Порции 6-12 тарталеток в зависимости от формы Ингредиенты Чтобы приготовить корж для песочного печенья: 1/2 стакана плотно утрамбованного коричневого сахара 1 стак..
23 M01 Шарики с грецким орехом и смородиной Веганзола [Веган]
goodroot 0 95
Кто сказал, что веганам нельзя есть сырные шарики? Серьезно, они очень, очень похожи на сыр. В шарики их, конечно, формировать не обязательно, зато какая подача! На коктейльной вечеринке или тусовке поднимите свою изысканность на новый уровень с этим блюдом. Помимо крекеров, он также имеет восхитительный вкус, если его посыпать зеленым салатом или намазать на бутерброд! Грецкий орех и смородина Veganzola Шарики [Веганские] Безмолочные Сыры..
22 M01 Обертки для салата из тофу [веганские]
goodroot 0 90
Мы всегда были одержимы обертками из салата, поэтому этот рецепт, безусловно, заслуживает места в этой кулинарной книге. Эти салатные обертки сочетают в себе хрустящий масляный салат с ароматной начинкой из тофу и подаются с соусом для макания с соевым уксусом. Подавайте их с соевым мисо эдамаме и брюссельской капустой кочхуджан.   Перепечатано с разрешения The Six Vegan Sisters Everyday Cookbook Six Vegan Sisters, Page Street Publishing Co..
22 M01 Овсяно-банановые хлебные батончики с корицей [веганские, без глютена]
goodroot 0 85
Идеальный завтрак, перекус или десерт для вашей цельной растительной или веганской диеты! Они без глютена, без масла, без сои и без рафинированного сахара. Вы даже можете не добавлять кленовый сироп или нектар агавы, если ваши бананы достаточно созрели, особенно если вы решите использовать ароматизированный веганский протеиновый порошок. Эти банановые батончики с овсянкой и бананом довольно плотные, но все же воздушные и содержат много поле..
22 M01 Маффины со шпинатом [веганские]
goodroot 0 108
Этот рецепт маффинов со шпинатом отлично подойдет для придирчивых едоков, потому что в нем можно спрятать немного овощей! Такой вкусный способ насладиться шпинатом! Маффины со шпинатом [Веганский] Без молока Веганский Порций 10 Ингредиенты 115 гр. свежего шпината (не использовать замороженного) 100  гр. растительного- на основе молока 75  гр. сиропа из коричневого риса/нектара агавы 200 гр. бананов 1 столовая ложка уксуса 30  гр. разм..
22 M01 Миска из кускуса с зеленой богиней и зеленью [Веган]
goodroot 0 88
Вы ищете новый способ заработать на траве? Попробуйте этот замечательный салат из кускуса! Зеленая богиня и чаша кускуса с травами [веганский] Без молока Ингредиенты Для кускуса с травами: 1 стакан жемчужного кускуса 1 1/2 стакана воды 1 чайная ложка оливкового масла 1/2 чайной ложки соли 2 столовые ложки свежих листьев кинзы, измельченных 2 столовые ложки свежих листьев базилика, измельченных 1 чайная ложка свежих листьев петрушки , ..
22 M01 Летние овощи с нутом [Веган]
goodroot 0 118
Нут, помидоры, перец и цуккини вместе в простом, неприхотливом и вкусном блюде, которое переносит нас в жаркие летние дни и трапезы на свежем воздухе. Он идеально подходит для быстрого ужина или легкого обеда. Остатки можно взять на следующий день в ланч-боксе или заморозить.   Летние овощи с нутом [Веганский] Без молока Подачи 2 Ингредиенты 1/2 нарезанной луковицы 2 нарезанных зубчика чеснока 2 столовые ложки масла 1 /2 красных перца..
22 M01 Жареные корнеплоды и капуста с черной чечевицей [Веган]
goodroot 0 91
Это замечательное быстрое и легкое блюдо! Жареные корнеплоды & Листовая капуста с черной чечевицей [веганский] Без молока Порций 3-4 Ингредиенты Для чечевицы: 3 стакана овощного бульона 1 стакан черной чечевицы 1 чайная ложка чесночный порошок 1/2 чайной ложки молотого тмина 1 чайная ложка молотого душистого перца 1/2 чайной ложки кошерной соли 2 столовые ложки лимонного сока 1 чайная ложка оливкового масла первого отжима Для корне..
22 M01 Бальзамический овощной сэндвич на гриле с оливковым тапенадом [веган, без глютена]
goodroot 0 96
Эти овощи, приготовленные на гриле, покрыты глазурью с дижонским бальзамом, что придает этому блюду остроту умами и ультралетний вид. Подавайте их на своем любимом хлебе с домашней тапенадой из оливок, которая звучит красиво, но на ее приготовление уходит не более 5 минут. Эти овощи, пропитанные бальзамиком, обязательно понадобятся вам на следующем барбекю или пикнике. Тот, кто сказал, что приготовление на гриле без мяса скучно, может справ..
21 M01 Желе из кокосовой воды и смешанных ягод [Веган]
goodroot 0 84
В этом рецепте используются все натуральные ингредиенты, такие как кокосовая вода и ягодная смесь, богатая питательными веществами, включая чернику, малину, клубнику и ягоды годжи. Порошок агар-агара добавляют в кокосовую воду, чтобы желе застыло. Этот рецепт также не содержит глютена, палео, веганский, без молочных продуктов, без сои, без орехов, без яиц и без рафинированного сахара. Все ингредиенты, включенные в этот легкий десерт, делают..
21 M01 Запеканка на завтрак [веганская]
goodroot 0 74
Эта запеканка для завтрака отлично подойдет для большой компании или для приготовления в начале недели и наслаждения каждым утром. Он наполнен тофу, овощами, веганским сыром и специями. Подавайте его с ломтиком тоста, тофу «Бекон» и хаш из сладкого картофеля на завтрак, который зарядит вас энергией на весь день.   Перепечатано с разрешения The Six Vegan Sisters Everyday Cookbook Six Vegan Sisters, Page Street Publishing Co., 2021. Фото пред..
21 M01 Биск из баттерната с обжаренным в турмерике гарбанзосом [Веган]
goodroot 0 79
Сливочный суп из мускатной тыквы с жареным нутом с куркумой и тахини — это легкий и элегантный ужин! Этот рецепт представляет собой целебный суп из смешанных овощей, который увлажняет, легко усваивается и быстро готовится. Биск из мускатной тыквы с жареным гарбанзо с куркумой [веганский] Без молока Веганский витамин А калорий 199 порций 4 Время приготовления 20 ИнгредиентыБиск из тыквы с орехами: 1 столовая ложка кокосового масла 1 ст..
21 M01 Пирог из сладкого картофеля с соленой кленовой карамелью Бурбон [веган, без глютена]
goodroot 0 79
Всегда полезно иметь при себе полезный десерт! Так что принесите этот сладкий картофельный пирог с пеканом на следующую встречу и станьте героем. Он в основном сырой, только сладкий картофель обжаривается, чтобы создать естественную сладкую и сливочную текстуру. Безглютеновая корочка сделана из фиников и сырых орехов пекан, а начинка имеет текстуру жирного чизкейка. Пирог из сладкого картофеля с пеканом и соленой карамелью из бурбонского клена [..
21 M01 Карри из нута и чечевицы [веганское]
goodroot 0 73
Дешевое и простое карри, приготовленное из ингредиентов, которые у большинства из нас есть в шкафу. Карри из нута и чечевицы [веганский] Безмолочные продукты Веганские Подачи 4Ингредиенты 1 крупная нарезанная луковица 2 нарезанных зубчика чеснока 1 банка осушенного нута 1 банка нарезанных помидоров 3 столовые ложки мягкого порошка карри. Используйте меньше для более острых порошков. 1 чайная ложка имбиря 1 чашка безмолочного йогурта 7/..
20 M01 Грецкие орехи с кленовой стружкой [Веган]
goodroot 0 72
Это больше, чем вкусная сладкая закуска. Используйте эти сырые, засахаренные грецкие орехи в различных десертах. Они идеально сочетаются с жареной свеклой и сливочным сыром из кешью. Maple Chipotle, засахаренные грецкие орехи [веганский] Без молока Веганский Порции 2 чашки Время приготовления 25Ингредиенты Чтобы замочить орехи: 2 стакана сырых грецких орехов 3-4 стакана воды Для обезвоживания смеси: 1/2 столовой ложки корицы 1/2 чайно..
20 M01 Блисс-шарики из орехового пирога [веганские]
goodroot 0 85
Поход в кино требует приличных закусок, и поверьте мне, когда я говорю, что эти шарики блаженства орехового пирога подходят для этого случая. Эти маленькие кусочки рая - отличная альтернатива завышенным ценам, которые часто предлагаются. Финики меджул в них создают естественную конфетную сладость, а орехи пекан и миндаль придают чудесный ореховый, хрустящий вкус. Может быть трудно поверить, что это простое сочетание ингредиентов может быть ..
19 M01 Не пускайте муравьев в свой дом!
goodroot 0 154
Вот как вывести муравьев из дома, вообще не используя пестициды. Муравьям рады в наших садах большую часть времени, и мы все уважаем их впечатляющую социальную организацию. Недостатком их хорошей организации является то, что как только они найдут источник пищи в вашем доме, вы получите постоянный поток шестиногих посетителей. Предотвратите появление муравьев в доме Согласно принципам комплексной борьбы с вредителями, первая защита от муравьев — э..
19 M01 Травы для вашего спирального сада
goodroot 0 196
Без сада с травами я сомневаюсь, что смогу приготовить еду. Ничто не придает еде больше аромата, чем свежесобранные травы. Кстати, я только что попробовал этот стриппер, чтобы помочь собрать листья некоторых моих трав, и он отлично работает. Травы невероятно легко выращивать, а выращивание их в травяной спирали позволяет человеку с ограниченным пространством выращивать множество разных трав. При планировании травяной спирали дайте волю своему воо..
19 M01 Легкие капустные роллы [веганские]
goodroot 0 80
Эти веганские блинчики с начинкой хрустящие и пикантные, и это отличная закуска, чтобы удовлетворить вашу тягу! Они довольно просты и практически не требуют подготовки. Взбейте их для вкусной закуски или закуски.     Легкие спринг-роллы с капустой [веганские] Безмолочные продукты Подаваемые блюда 20-25 Время приготовления 45 Ингредиенты 1 упаковка готовых оберток для вонтонов или блинчиков с начинкой (вам понадобится 20-25 оберток) 1 ..
19 M01 Ванильный бисквитный торт [Веган]
goodroot 0
Вы можете сделать ванильный бисквит или добавить различные ингредиенты, такие как шоколадные капли, лимон или сухофрукты. Ванильный бисквит [Веганский] Без молока Ингредиенты Для торта: 2,5 стакана (600 мл) соевого молока 1 столовая ложка яблочного сидра уксус/лимонный сок 2 1/2 стакана (400 г) самоподнимающейся муки (хорошо подойдет цельнозерновая мука) 1 чайная ложка пищевой соды 2 столовые ложки чиа /молотые семена льна щепотка роз..
19 M01 Клюквенные пирожные к чаю [веганские]
goodroot 0 73
Эти пирожные с клюквенной полбой невероятно вкусны и полезны. Хотя они занимают некоторое время от начала до конца, вы можете заняться другими делами, пока они растут. Использование полбы вместо белого цветка увеличивает содержание клетчатки и питательных веществ, а клюква придает им уникальный вкус, а не традиционную версию изюма. Клюквенный чайный пирог [Веганский] Без молока Подачи 4 Ингредиенты 250 гр. муки из полбы или цельнозерн..
18 M01 Как выбрать оливковые деревья
goodroot 0 111
Теперь вы все видите — солнечный день, а вы сидите за деревянным столом в своей оливковой роще. , есть оливки и хрустящий хлеб и пить вино с друзьями и семьей. Вы вырастили и вылечили эти оливки самостоятельно. Вопрос в том, КАКИЕ оливки? Какие оливковые деревья займут почетное место в вашей оливковой роще? Это похоже на выращивание любого другого съедобного растения — выращивайте ароматы, которые вам нравятся. Если у вас есть возможность, зайдит..
Показано с 31 по 60 из 185 (всего 7 страниц)