Хотя печеные бобы очень дешевы, в них обычно много добавленного сахара. Этот рецепт по-прежнему дешев и рассчитан на 3-4 порции без добавления сахара!

Колбаса & Фасоль на тосте [Веганский]

  • Без молока

Порций

3-4

Ингредиенты

  • 1 банка смешанной фасоли слить воду
  • 1 банка нарезанных помидоров, слить немного жидкости
  • 1 чайная ложка копченой паприки
  • 1/2 лук нарезать
  • 1-2 зубчика чеснока нарезать
  • 1 чайная ложка смеси трав
  • щепотка розовой/морской соли
  • приправить черным перец
  • веганские колбаски 2 на человека
  • свежий хлеб

Подготовка

  1. Убедитесь, что ваши сосиски готовятся и будут готовы одновременно с фасолью.
  2. Обжарьте лук и чеснок в небольшом количестве масла в течение нескольких минут, чтобы они стали мягкими.
  3. Всыпьте помидоры и увеличьте огонь, если хотите, чтобы они кипели. Добавить соль, перец, зелень и паприку. Добавьте обсушенную фасоль и перемешайте с соусом.
  4. Варите на медленном огне в течение 10 минут, время от времени помешивая.
  5. Подавайте со свежеподжаренным хлебом с маслом и сосисками. Наслаждайтесь!